ダイエット体験記集

多種多様なダイエットの体験談をお伝えします!

 ダイエットには多種多様な方法がありますね。

ここでは、実際にダイエットに取り組んだ皆さまの方法、効果、結果などをお伝えいたします。
自分自身に合ったダイエット方法を見つけるには、是非とも参考にしていただきたい経験談です。

 

 

〇 スープダイエット
〇 ヨガダイエット
〇 グレープフルーツダイエット
〇 炭水化物ダイエット
〇 バナナダイエット
〇 酵素ダイエット

ダイエット体験記集記事一覧

葛の花が配合されたサプリメントが効果的でした!私は、40代後半の女性です。仕事が不規則なので、晩ご飯を食べる時間が、24時近くなることがしょっちゅうあります。それに、長時間のデスクワークなので、運動不足でお腹がぽっこりしています。今年こそダイエットしよう、と食事制限をしてみるんですが、会社の飲み会や女子会に誘われると断れなくて、ついつい飲み過ぎ食べて過ぎになってしまってダイエットが長続きしないのが...

グリーンスムージーダイエットをしてみた!モデルやセレブも体型維持のために飲んでいると聞いて、グリーンスムージーを摂取するというダイエットをする事にしました。はじめは気合いをいれて数万円もするミキサーも購入したのですが、後片付けや材料を調達するのが面倒くさくなり1週間も続ける事なく挫折してしまったんです。でも、グリーンスムージーダイエットをしている最中はとても便通が良くなり、便秘が解消されたので市販...

格安でできるダイエット法は「青汁ダイエット」痩せたいと思った時、どんなことをすれば痩せることができるのか考えました。早く痩せるたい場合は、「エステ等」を利用すると早く痩せることができます。また、予算がそんなにないと思った時には、格安で行うことが出来るダイエット方法を選択することが必要です。その格安で行うことが出来る方法として、青汁ダイエットがあります。青汁ダイエットは、まずなんといっても安いことが...

「太ったね〜」と言われる事も増えダイエットを決意!33歳の男で営業職です。昼はラーメンなどのカロリーの高いものが多く、夜も飲み会などが多いためここ数年体重が増え続けています。数年振りに会う人には「太ったね〜」なんて言われる事も増えてきたためダイエットを決意しました。ダイエットなんて言っても何をして痩せようか迷ったのですが、テレビや動画を見ながらもできるものであれば続けられると思い、エアロバイクを買...

有酸素運動でダイエットやりました!私は、以前からダイエットをしております。私のダイエットの方法は、『有酸素運動ダイエット』で、自分独自のダイエットです。私は以前からダイエットをするために家の近くを40分歩くことでダイエットを行っていました。しかし、体重は3kgまでは落ちたのですが、それ以上を落とすことはなかなか減らず困っておりました。もちろん、歩くことをやめてしまうと、すぐに体重は元に戻る状態であ...

漢方薬で肥満を少し改善できました!私は、体質が小太りなので、年ごろの10歳代後半からダイエットを行っていました。糖質ダイエットや、バナナダイエットなど色々な方法を試みましたが、思っているような効果は得られませんでした。それが、30歳代後半から40歳にかけて、、「お腹の肉がたるみ太ももが太くなり、もうどうしようもない!!!」と思うほど、太ってしまいました。久しぶりに合った人の皆が「逞しくなったね。」...